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美容によいとされるツボ

人間の体には、目に見えないが押すと効果が表れる「ツボ」と呼ばれる部分がたくさん存在しています。
全身にありますが、特に頭や手、足などはその数が多く密集しているという特徴を持っています。
ツボを押すことで血行を促進したり腰痛などを治すという効果が得られますが、中には美容に良いとされるものもあり、注目する人が増えています。
便秘を抑えて体の中から美しくなるためのツボは、特に女性には嬉しい効果が期待できます。
美容に効くツボはどこにあるのかを知ることができれば、そこを自分で適当な強さで押せばすぐに効果を得ることができます。
そのため、少しの時間で美容効果を得られるということで、忙しい社会人には特に重宝されています。

ツボの刺激による美容法

美容に効果のあるツボがあります。
例えばフェイスラインをシャープにしたり、肌荒れに効果のあるツボです。
肌荒れやむくみは血液の流れやリンパんの流れが悪くなることで起こるといわれます。
老廃物や水分を排泄する働きが悪くなるからです。
ですから、この血液やリンパの流れを良くするツボを刺激することで代謝がよくなり美容に効果が出るのです。
例えば、目の下のクマや肌のたるみ、ほうれい線やくすみ、便秘のも効果があります。
軽く押して刺激することで血行を促進し体の内側から美肌へと導きます。
お風呂に入りながら行ったり、お灸を使うことでもさらに効果があります。
血行を良くし体をあたため体調を整えてくれるのです。
このようにツボは美容に効果的な健康法といえるでしょう。

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