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きれいになれる、美容に効くツボ

ツボの中には、美容に効果的なものも、たくさんあります。
ツボに指圧等の刺激をあたえることで、滞っていた気の流れがスムーズになり、様々な不調を改善する事ができます。
「気持ちがいい」と思うくらいの強さで、呼吸に合わせてゆっくりと押していきましょう。
目の真下のくぼんでいるところから、指1本分下の場所。
これは、頬の血行を促しながら顔の筋肉を和らげて顔のむくみを解消、小顔にも効果があります。
また、小鼻が最も出たところの付け根の位置するツボは、みずみずしい肌に導いてくれ、鼻水や鼻詰まりにも効果的です。
さらに、口角約1センチ外側のツボは、血行を促進し、肌に潤いを取り戻し、肌荒れを改善する効果があります。
仕事中や家でのリラックス時など、ちょっとした時間をつかってきれいを目指しましょう。

ツボ押しで毎日簡単美容方法

ツボという言葉は今までテレビであったり友人との会話の中でも、耳にしたことがあるのではないでしょうか。
ツボにはいくつかの種類があり、不眠改善であったり胃痛を治すツボであったりも存在します。
また、美容に効くツボというものも存在します。
では実際に効能はどうなのでしょうか。
実際に調べてみると、つぼというのは東洋医学では気の通る場所と言われており、気の通りが悪くなることで身体の不調や美容、肌あれとなってしまうと言われています。
お灸やマッサージなど色々な刺激の方法はありますが、つぼの位置を把握し自分でお風呂あがりにマッサージをすることも可能なものなので、忙しい現代人も気軽にためせる健康、美容の維持方法なのではないかと思います。

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